https://zasoby.uwaznemiejsce.pl/4pory-uwaznosci
Cztery pory uważności
Liczba odwiedzających:
13
Całoroczny program edukacyjny wspierający dzieci w rozwijaniu uważności – umiejętności, która pozwala lepiej rozumieć siebie, regulować emocje, budować relacje i radzić sobie ze stresem. Program bazuje na rytmie pór roku, a każda pora skupia się na innym aspekcie uważności: Jesień: Uważność na zmysły Zima: Uważność na oddech Wiosna: Uważność na emocje Lato: Uważność na ciało
Całoroczny program edukacyjny wspierający dzieci w rozwijaniu uważności – umiejętności, która pozwala lepiej rozumieć siebie, regulować emocje, budować relacje i radzić sobie ze stresem. Program bazuje na rytmie pór roku, a każda pora skupia się na innym aspekcie uważności: Jesień: Uważność na zmysły Zima: Uważność na oddech Wiosna: Uważność na emocje Lato: Uważność na ciało